今日の昼食はサンクスのコンビニ食
ダイエットするためにはカロリー見ながら食べないとね
日本水産 おさかなソーセージ 129Kcal
サンヨー食品 シーフードラーメン(カップ麺)352Kcal
山崎 たっぷりチーズデニッシュ 267Kcal
野菜ジュース 75Kcal
昼食合計 823Kcal
山崎のたっぷりチーズデニッシュは菓子パンとしてはカロリー少な目だね
結構チーズも入っていたし
菓子パンコーナーに濃厚メープルシロップの甘そうなパンケーキのようなものが美味しそうだったので
カロリー表示を見たら590Kcal
美味しそうだがカロリーで諦めた
甘くて濃厚なものはカロリーが高いね
サンヨー食品 シーフードラーメン(カップ麺)も満足感がある割にはカロリーは低い
おさかなソーセージはカロリー低めでタンパク質の補給
野菜ジュースも飲めば多少は食事のバランスも良いだろう
今日は少しカロリー多めだがまあいいか
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