焼き鳥のハラミは硬くて良いね

焼き鳥のハラミはダイエット中に向いた焼き鳥ですね。ハラミはカロリーも控えめ、味も良いし、硬くて筋張っていてよく噛まないと喉を通らないのでより満足感がでる。

昼食にサークルKサンクスで焼き鳥のハラミというのがあったので買って食べてみた
味は結構美味しいね、味はともかく
硬いというか筋張っているゴムのようで
あたりめよりも顎がつかれる感じかな
ハラミを一本食べるのに相当噛んだね
鶏のもも肉の焼き鳥１０本分位噛んだ感じだね
鳥のハラミはダイエット中に向いてるね
焼き鳥のハラミ１本食べれば焼き鳥はもう満足です
噛めば噛むほど満足感が出てダイエットには良いからね
噛んで噛んで噛みまくって食べ過ぎを予防して
ダイエットに励みますよう！
ちなみにネットで調べたらサークルKサンクスの焼き鳥ハラミのカロリーは１２９Kcaｌ
味も良いし意外とカロリーも高くないね。皮と違って脂肪が少ない感じだからね
ところでハラミは鶏の横隔膜の一部の部位らしいですね、一羽から数グラムしか取れない希少部位。

ついでにサークルKサンクスのジャンボ焼きとりのカロリーと栄養を調べてみたらカロリーが少ない順に下記のようでした

やっぱりカロリーが一番高い焼き鳥は皮ですね。皮には脂肪がたっぷりですから。砂肝ってカロリー少ないんですね。