飲料」カテゴリーアーカイブ

お湯には良く溶けるね

夏の暑い季節には抹茶を常温の水に溶かして飲んでいたが 泡立て器で混ぜても完全には溶けたいない感じだったが だいぶ涼しくなって来たのでお湯を沸かして溶いてみたら良く溶けるんだ 昔は煎茶ばかり飲んでいたが抹茶は美味しいね ダ … 続きを読む

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抹茶を毎日飲んで2キロ痩せた

昨年の夏はアイスの食べ過ぎでリバウンドしてしまったが、今年は抹茶のおかげでリバウンドするどころか3か月で2Kg痩せた。 抹茶を朝、昼の食事時と3時に一日3杯飲んだら微妙なカテキンの渋みで食欲がぐっと抑えられる感じ、外出時 … 続きを読む

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抹茶が流行っているなと思ったらいいんだ

最近、抹茶が流行っているなと思ったらダイエット効果があるんだ アイスクリーム、ビスケット、パン、ケーキ・・・・ カテキンには痩身効果があるとは聞いていたが さらに食物繊維も豊富みたいだね お茶の葉をそのまま飲むから青汁み … 続きを読む

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野菜ジュースも役にたっているかな

外出先では野菜が不足気味なので 伊藤園の1日分の野菜ジュースを持ち歩いて飲むようにしている 伊藤園の1日分の野菜ジュースには食物繊維が2.3g~4gと表示してある 野菜ジュースの食物繊維に注目しているわけです 食物繊維は … 続きを読む

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サイダー500mlおにぎり1個分のカロリーがあるよ

CCサイダーを買って成分表示のカロリーを見てアットびっくり 41Kcal/100ml(205Kcal/500ml) 別にCCサイダーが悪者じゃないが 透明で水みたいな感覚で飲んでしまうとリバウンドだね 205Kcalと言 … 続きを読む

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山本漢方製薬、プアール茶は意外と飲みやすい

ダイエットに良いとの事で1ヶ月ほど前からプーアル茶を飲んでいる。 山本漢方製薬の説明書きによると400mlの水で出すと書いてあるが 1ℓのガラスの容器に水を入れて出している。 渋みもなく飲みやすい。 飲む時にはガラスのコ … 続きを読む

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山本漢方製薬 深入り二度焙煎プアール茶ダイエットによさそう

プーアル茶は脂肪の吸収を抑え、更に脂肪の燃焼を助けてくれてダイエットに良いと言われている  プーアル茶はお茶を黒麹で発酵させて作った発酵茶だ、発酵の過程でカテキンが重合カテキンになって腸から脂肪の吸収を抑えてくれるそうだ … 続きを読む

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